看看林姐姐的性格不快乐，多愁善感，吐血而死。性格与健康的关系，可以看出。四个血型如何控制饮食，保持健康？
A型血
A血型的人和AB血型有点相似。A血型性格安静，不张扬，有点内向。做事认真负责，有比普通人更强的耐力。其实强大的耐力有好有坏。
A型人有点焦虑，强烈的耐力抑郁总有一天会爆发，焦虑会带来抑郁，有点悲观。是身体伤害，容易导致睡眠不足和偏头痛。
生活中，A型人最好不要吃太多动物性食物。因为这些食物会对他们的免疫系统和敏感抵抗力产生很大的影响。平时要保持充足的睡眠，适当放松生活节奏。
B型血
B血型人性格开朗直爽，大大咧咧，活泼好动。他们懂得享受，放松，正确缓解压力。他们是身心最健康的血型与其他血型相比。
正是因为这样一个活泼的性格，他们的生活随意，不特别注意，不太关心自己的健康。他们会因为过度放肆而生病。喜欢暴饮暴食。很容易引起胃肠道疾病。
B型人适合多吃燕麦。谷物。胡萝卜。奶酪。肉；他们需要控制饮食习惯。如果能遵循饮食，自然免疫系统和抵抗力会提高。
O型血
O血型是所有血型中体质最好的。他们乐观、自信、勇敢。喜欢挑战和冒险。追求不断进步。他们热爱生活，特别注重自己的健康，但无论身体有多好，都经不起反复折腾。
不断追求进步的O型人是典型的急性子人群，脾气暴躁。尤其是在高压繁忙的工作环境中，经常忘记饮食。长期积累容易对身体造成伤害。
O型人新陈代谢强，消化能力强，能适应牛肉、羊肉、鲑鱼、鲈鱼、生菜、乳制品等高蛋白食品。但O型人要学会控制自己的情绪，并且适度休息，不要过度劳累。
AB型血
AB血型的人是四种血型中最弱的；他们聪明理性，反应敏捷。他们喜欢动脑活，不喜欢体力劳动。，他们的免疫力相对较弱，容易出现疲劳症状。
他们有“纠结症”，喜欢纠结于一些事情，经常把心埋在心里，压力也不喜欢释放，所以一直藏着掖着。也正因为如此，AB型人与其它血型人相比，更容易患上精神疾病。易星☆网独家使用，转载请联系网管！
