12生肖时辰对照表

　　12生肖中，不同的生肖象征的时辰是那些呢？12生肖和十二时辰的关系是那些呢？12生肖和十二时辰人体经脉关系又有什么呢？如果你想知道有关信息，就来看看吧！

　　12生肖时辰对照表解读

　　【子时】（23时至01时）属相：鼠。描述：夜半，别名子夜、中夜，十二时辰的第一个时辰。

　　【丑时】（01时至03时）属相：牛。描述：鸡鸣，别名荒鸡，十二时辰的第2个时辰。

　　【寅时】（03时至05时）属相：虎。描述：平旦，又称黎明、早晨、时是夜与日的交替之时

　　【卯时】（05时至07时）属相：兔。描述：日出，别名破晓、旭日，指太阳刚露脸，初升的时间。

　　【辰时】（07时至09时）属相：龙。描述：食时，别名早食，也是吃早饭时间，

　　【巳时】（09时至11时）属相：蛇。描述：隅中，别名日禺等，接近中午之时称为隅中。

　　【午时】（11时至13时）属相：马。描述：日中，别名日正、中午等

　　【未时】（13时至15时）属相：羊。描述：日昳，别名日跌、日央等，太阳偏西为日跌。

　　【申时】（15食至17时）生肖属猴：鼠。描述：哺时，别名日铺、夕食等

　　【酉时】（17是至19时）属相：鸡。描述：日入，别名日落、傍晚，意为太阳落山之时。

　　【戌时】（19时至21时）属相：狗。描述：黄昏，别名日夕、日暮、日晚等，这时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。

　　【亥时】（21时至23时）属相：猪。描述：人定，别名定昏等：这时夜色已深，人们也已经消停活动，安歇睡眠了。人定也便是人静。

　　注：上述的时间均为北京时间。

　　12生肖与时辰关系的来历

　　鼠：夜间十一点至次日凌晨一点，属子时，正是老鼠趁夜深人静，常常活动的时候，故称“子鼠”。

　　牛：凌晨一点至三点，属丑时。牛习惯夜间吃草，农家常在深夜起来挑灯喂牛，故称“丑牛”。

　　虎：凌晨三点至五点，属寅时。这时昼伏夜行的老虎最凶猛，古人总会在这时听到虎啸声，故称“寅虎”。

　　兔：清晨五点至七点，属卯时。天刚亮，兔子出窝，钟爱吃带有晨露的青草，故为“卯兔”。

　　龙：早晨七点至九点，属辰时。这时一般非常容易起雾，传说属龙喜腾云驾雾，又值旭日东升，欣欣向荣，故称“辰龙”。

　　蛇：上午九点至十一时，属巳时。大雾散去，艳阳高照，蛇类出洞觅食，故作“巳蛇”。

　　马：中午十一点至一点，属午时。古时野马未被人类驯服，每次午时，四处奔跑嘶鸣，故称“午马”。

　　羊：午后一点至三点，属未时。有的地方管这时为“羊出坡”，意思是放羊的好时候，故称“未羊”。

　　猴：下午三点至五点，属申时。太阳偏西了，猴子喜在这时啼叫，故为“申猴”。

　　鸡：下午五点至七点，属酉时。太阳落山了，鸡在窝前打转，故称“酉鸡”。

　　狗：傍晚七点至九点，属戌时。人劳累一天，人门准备休息了。狗卧门前守护，一有动静，就汪汪大叫，故为“戌狗”。

　　猪：夜间九点至十一点，属亥时。夜深人静，能听见猪拱槽的声音，称为“亥猪”。

　　12生肖和十二时辰人体经脉关系

　　在中医看来，1日十二个时辰，每个时辰都对应一条经脉，什么时间吃饭、什么时间睡觉、什么时间喝水，通通大有考究。

　　卯（免）时（5：:0-7:00）起床排毒

　　对应经络：大肠经。新鲜血液不满全身，大肠经进人激动情况，实现吸收食物种的水分和营养、排出渣滓的过程。

　　养生之道：赶紧起床，喝杯温开水，然后把一天积攒下来的废物都排出体外。

　　辰（龙）时（7：00-9：00:）勿忘吃早餐

　　对应经络：胃经。你的胃已经等了整整一个晚上，早就饿得不行了。

　　养生之道：这时需要吃早餐。不然，胃始终分泌胃酸，久而久之，就也许患上胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等病症！，饭后个一个小时按摩胃部可调节胃肠功能。

　　巳（蛇）时（9：00-11:00）喝六杯水

　　对应经络：脾经。脾是人体消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。脾的作用好，消化吸收就好，双唇便会红润。

　　养生之道：每天喝最最起码六杯水，要渐渐饮，让脾脏处在最活跃的水平。这样，身体会开始“水循环”，进人良性的新陈代谢。

　　午（马）时（11：00-13：00）休息一会儿

　　对应经络：心经。人在午时睡片刻，针对养心大有利处，可使下午甚至晚上精力旺盛。

　　养生之道：这时要维持情绪畅快，适度休息。但午睡不可以超过一个小时，不然非常容易引发晚上睡不着。起床后要适量运动，以疏通气血，提高脏腑的活动。

　　未（羊）时（13：00-15：00）吃午饭

　　对应经络：小肠经。小肠在未时对人一天的营养进行调整，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华输送进脾。

　　养生之道：午餐应当在13：00之前吃完，才可以在小肠精力最强盛之时把营养物质都吸收进人体。

　　申（猴）时（15：00-17：00）多上厕所

　　对应经络：膀胱经。申时，人体温较热，阴虚的人尤为突出。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。

　　养生之道：多喝水，多上厕所，那么一定不要憋着，不然，久之便会产生“尿潴留”（尿液在膀胱内不可以排出）。

　　酉（鸡）时（17：00-19：00）抓紧养肾

　　对应经络：肾经。“肾为先天之木”，通过申时的泄火排毒，肾在酉时进入储藏精华的时期。

　　养生之道：针对肾功能有难题之人，这时按摩肾经的穴位，效果最为显著。

　　亥（猪）时（21：00-23：00）坦然情绪

　　对应经络：三焦经。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时，三焦通百脉。

　　养生之道：此时要维持情绪坦然，不发火、不狂喜、不大悲，不然，第2天会精神灰心丧气。

　　子（鼠）时（23：00-1：00）上床睡觉

　　对应经络：胆经。人在子时入眠，胆汁才能实现新陈代谢。这时心脏功能最弱，心脏生病的人非常容易发病。

　　养生之道：子时需要上床睡觉，有利于骨髓造血，早上醒来后会头脑清楚，气色红润。

　　丑（牛）时（1：00-3：00）熟睡保肝

　　对应经络：肝经。人每天需要“淘汰”废旧的血液，形成新鲜的血液，这类代谢一般在肝经最旺的丑时实现。

　　养生之道：需要进人熟睡情况，让肝脏获得丰富力量。丑时未人睡者，面色灰黄，精神倦怠，脾气爆燥，易生肝病。

　　寅（虎）时（3：00-5：00）梦中深呼吸

　　对应经络：肺经。肝脏在前2个小时把血液“过滤”一遍后，将新鲜血液提供应肺，经过肺传送全身，让人在清晨面色红润、精神充沛。

　　养生之道：此时人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸，要进入较深的睡眠。哮喘病人在寅时服药比白天服药效果更好。

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