每个人都有自己独特的方式来面对挫折和负担。当生活中的挫折和负担来临时，除了勤劳努力处理之外，还需要缓解自身的情绪。有些人可能会出去散步，放松一下，而马人会独自享受音乐，这也许是一种对策。
以音乐相伴
每个人对艰难的来临，那么一定是难过的，所以怎样缓解负担，马人很喜爱听音乐，也常常陶醉在音乐的世界里。，当马人遭遇生活艰难时，他们也会挑选伴随音乐，尤其是听摇滚乐。马人喜爱摇滚，因为只有摇滚精神才能让马人振作起来。所以说音乐简直就是马人的解药，相信以音乐相伴的属马人，那么一定能坚强度过难关。音乐也能给马人传递许多力量，让他们更勇敢。
学会自律
当大家长大成人后，大家发现许多事情都需要自我意识。当马人学会自律时，他们的学习会有非常大的进步；学习是终身的事。对于马人，学习上的艰难不容小觑。马人自律后，面对学习会有更多的立场。马人自律后，没那么容易受到外部的干扰或诱惑。通常在这个时候，马人的进步会越来越多，他们的才能也会越来越多。当他们遇见难题时，也能更加冷静。
做事更加务实
马人是一个非常自知之明的人。他们知道自己有点不认真。他们在工作事业上的挫折很也许是因为他们太浮躁，没有深入现实地研究问题。重组旗鼓，需要挣脱浮夸的事情，脚安稳地做事，依据现实情况制定规划和目标。一步步地按照规划实施，没有跃进的想法，这样大家才能真正看到具体的事情，并勤劳努力处理他们。面对挫折的来临，大家应当更加务实，不要耍小聪明，什么都不难。
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